Gracie Barra · Barra Mansa / RJ

JIU-JITSU
PARA TODOS.

A maior escola de Jiu-Jitsu do mundo. Uma metodologia testada e aprovada em mais de mil escolas ao redor do mundo. Encontre seu programa e comece sua jornada no tatame.

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Encontre seu programa

Jiu-Jitsu para cada fase da vida.

Do primeiro contato com o tatame à evolução técnica contínua, temos um programa para acompanhar seus objetivos.

Infantil · 3 a 5 anos

Pequenos Campeões PC1

Coordenação, socialização e primeiros aprendizados por meio de atividades lúdicas.

Tenho interesse →
Infantil · 6 a 10 anos

Pequenos Campeões PC2

Disciplina, confiança, respeito e desenvolvimento de habilidades no tatame.

Tenho interesse →
Crianças e adolescentes

GB Kids

Uma jornada de aprendizado e desenvolvimento para jovens praticantes.

Tenho interesse →
Adultos · Iniciantes

GB1 · Fundamentos

Aprenda os fundamentos do Jiu-Jitsu em um ambiente estruturado e acolhedor.

Tenho interesse →
Adultos · Intermediário e avançado

GB2 e GB3

Aprofunde sua técnica, desenvolva estratégia e continue evoluindo.

Tenho interesse →
Mulheres

GBF · Feminino

Jiu-Jitsu, confiança e aprendizado de defesa pessoal em um espaço de respeito.

Tenho interesse →
Tatame da Gracie Barra Barra Mansa
Metodologia Gracie Barra

Aprender Jiu-Jitsu. Desenvolver valores para a vida.

O Jiu-Jitsu é uma ferramenta de desenvolvimento. Nossa proposta une aprendizado técnico, disciplina, respeito e evolução contínua, com programas organizados para diferentes níveis e objetivos.

Na Gracie Barra, buscamos construir uma comunidade em que todos possam aprender, ensinar e crescer juntos.

IRMANDADE
INTEGRIDADE
DESENVOLVIMENTO
Benefícios do Jiu-Jitsu

O desenvolvimento vai além do tatame.

Uma prática que pode contribuir para a saúde, a autoconfiança e a formação de hábitos positivos.

01Condicionamento físico

Movimento, coordenação, força e resistência.

02Disciplina

Constância, compromisso e respeito aos processos.

03Autoconfiança

Aprender, superar desafios e reconhecer sua evolução.

04Comunidade

Fazer parte de um ambiente de parceria e respeito.

Nossa estrutura

Um ambiente preparado para sua evolução.

Conheça alguns espaços da Gracie Barra Barra Mansa.

Professor Fábio Henrique, faixa-preta de Jiu-Jitsu
Nossa equipe

Orientação, experiência e compromisso com sua evolução.

À frente da unidade está o professor Fábio Henrique, faixa-preta de Jiu-Jitsu. Seu trabalho une experiência no tatame, compromisso com a educação e atenção ao desenvolvimento de cada aluno.

Fale com nossa equipe →

Seu próximo passo começa com uma aula.

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Dúvidas frequentes

Começar é mais simples do que parece.

Preciso ter experiência para começar?

Não. Temos um programa de fundamentos pensado para quem está começando do zero.

Posso fazer uma aula experimental?

Sim. Entre em contato pelo WhatsApp para consultar os horários e combinar sua visita.

Há aulas para crianças?

Sim. Temos programas organizados para diferentes faixas etárias.

O Jiu-Jitsu é indicado para mulheres?

Sim. Temos o programa GBF, com aulas voltadas ao público feminino.

Venha nos conhecer

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Faça seu pré-cadastro pelo sistema oficial ou preencha seus dados para conversar com nossa equipe pelo WhatsApp sobre o programa ideal e os horários disponíveis.

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Rua José Galdino de Souza, 53
Boa Sorte · Barra Mansa – RJ

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WhatsApp: (24) 99993-6937

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